VIDEOCLIP JAZZ

Jazz stał się jednym z najbardziej popularnych stylów tanecznych głównie ze względu na jego popularność w telewizji, filmach, teledyskach i reklamach. Tak powstała technika tańca – VIDEOCLIP JAZZ - która wykorzystuje elementy takich form ruchu jak: hip-hop, funky jazz, taniec współczesny, breakdance.

HOUSE

House dance pojawił się w następstwie ery disco, we wczesnych latach osiemdziesiątych. Czerpie inspiracje z afrykańskich, brazylijskich i latynoamerykańskich styli tańca oraz jazzu, stepowania (ang. tap) a nawet tańca współczesnego. Tancerze house wykorzystują również ruchy z waacking'u, vouging'ui capoeiry.

HIP-HOP

Styl taneczny, który odnosi się do formy ruchu ściśle związanej z muzyką hip-hop lub form, które ewoluowały jako część kultury hip-hop.

FUNKY JAZZ

to taniec nierozłącznie związany z kulturą pop. Silnie zrytmizowany, uczy izolacji i koordynacji ruchu, jednocześnie pozwalając na spontaniczną ekspresję i radość tańczenia

DISCO – DANCE

to taniec dyskotekowy, modny w latach 70. Aktualnie taniec zalicza się jako jedną z kategorii tańca sportowego. Charakteryzuje się szybkim tempem oraz wymachami nóg, szpagatami jak i figurami akrobatycznymi.

DANCEHALL

Muzyka jak i styl tańca, zapoczątkowany w latach 70 XXw. na Jamajce, wywodzący sie

z klasycznego reggae.Samo słowo "dance hall" znaczy pomieszczenie; klub, w których można było oddać się fuzji ciała, bawiąc się do muzyki puszczanej przez selekte(Dj).

To właśnie w takich salach rodziła się kultura dancehall'u.

Tutaj chcemy krótko scharakteryzować czego możecie się spodziewać po tym tańcu. Dancehall charakteruzuje się żywiołością, dobrą zabawą, energicznością, ale także otwartością na seksualność i cielesność. Forma ta zapożycza pewne wartości ze styli afrykańskich jest to między innymi : nisko ugięte kolana, otwartość ciała, ruchy klatki, tułowia oraz bioder. Ponadto uczy izolowania ciała, panowania nad nim oraz freestyle'u do tej jakże żywiołowej muzyki.

Najważniejsi przedstawiciele tej muzyki to między innymi : Elephant Man, Beenie Man, Sean Paul, Shaggy, Bounty Killer, Buju Banton jak również Brick & Lace.

Jamajski dancehall to wciąż rozwijający się styl , którym inspirują się tancerze na całym świecie.

RAGGA JAM

jest całkowicie świeżym stylem i zalicza się do tańców ulicznych takich jak: hip-hop, house, popping czy funky style.

Stworzony przez Laure Courtellemont, która z pochodzenia jest francuzką. Styl ten bazuje na tzw. JAMAICAN SOCIAL DANCES, czyli krokach dancehallowych, które wzbogacane są europejskimi wpływami i łączone tworzą bogate, dynamiczne i niezwykle atrakcyjne choreografie. Korzeniami są reggae oraz taniec afrykański.

W tańcu tym największe znaczenie mają izolacje jak również odgrywają tu ważną role ruchy bioder, klatki oraz praca nóg. Poza krokami ważną rolę odgrywa RADOŚĆ i wyzwalanie pozytywnej energii płynąca ze wspólnego tańca.

CALLANETICS

to program amerykanki Callan Pincney lansujący system

30 ćwiczeń wyszczuplających sylwetkę i gwarantujących dobrą formę fizyczną.

Ćwiczenia te podnoszą wydolność całego organizmu, zmuszają do aktywności głęboko położone grupy mięśni, a nie tylko te położone tuż pod skórą. Dlatego wykonywane ruchy muszą być precyzyjne, a ćwiczenia wykonywane z ogromną koncentracją.

Celem tych ćwiczeń jest zwalczanie otyłości, ujędrnianie ciała oraz rzeźbienie sylwetki. Dzięki nim możesz wyszczuplić biodra, spłaszczyć brzuch, podnieść biust

i utwardzać uda. Dla porównania podaje się, że jedna godzina Callaneticsu daje organizmowi tyle, co kilka godzin gimnastyki klasycznej lub około 20 godzin uprawiania aerobiku.

ZUMBA

Zajęcia zaprojektowane dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętności przy motywacyjnej, ekscytującej latynoamerykańskiej muzyce i największych starych i współczesnych hitach.

Zumba poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, uczy świadomości ciała, wprawia nas w świetne samopoczucie, kóre pozostaje na dlugo długo po zajęciach.

 

SALSA SOLO

Wyjątkowy rodzaj zajęć taneczno - fitnesowych.

Salsa solo jest połączeniem muzyki kubańskiej, fitnesu i tańca, świetnej zabawy oraz aktywnego treningu.

Strona internetowa do poprawnego dzialania wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Sa one wykorzystywane do zapisywania indywidualnych preferencji uzytkownika, umozliwiaja logowanie sie do serwisu, pomagaja w zbieraniu statystyk Twojej aktywnosci na stronie. W kazdej chwili mozesz zablokowac lub ograniczyc umieszczanie plików cookies (ciasteczek) w Twoim urzadzeniu zmieniajac ustawienia przegladarki internetowej. .

Akceptuje pliki cookie